セルフプレジャーでオーガズムに達するまでの時間を延ばす方法

自家撮り映像を制作していると、「すぐにオーガズムに達してしまう」という方もいるのではないでしょうか？実際、セルフプレジャーは個人差がありますが、早い方は2分以下で終わってしまうこともあるようです。もし、あなたがそのような方ならば、次回は3分間に延長してみましょう。今回はその理由や延長方法についてご紹介します。

1. セックス用品を活用する

ラブグッズでのオーガズムまでの時間を延ばす手段として、セックス用品を活用することも一つの方法です。バイブレーターや振動アイテムを使用することで、快感をコントロールしやすくなり、時間をかけて自分のペースで楽しむことができます。自分に合ったアイテムを見つけて、新たな快感を見つけてみてください。

2. 時間を延長する方法

次回のセルフプレジャー中に寝バックでのオーガズムに到達する時間を延長するためには、リラックスした状態を保つことが重要です。緊張や焦りを感じず、自然な流れで身体を感じながら行うことで、時間を延ばすことができるかもしれません。深呼吸やエクササイズを取り入れることで、気持ちを落ち着かせることができます。

3. 繰り返し練習を重ねる

バイブでのセルフプレジャーや自己満足は、練習を積むことで向上する部分でもあります。初めての延長トライでうまくいかなくても心配はありません。継続的に時間を延ばすことを試みることで、自分に最適な方法を見つけることができるでしょう。自己愛を持ちながら、楽しむことを忘れずに取り組んでみてください。

まとめ

セルフプレジャー中にすぐにオーガズムに達してしまうことがあれば、焦ることなく次回は時間を延長してみましょう。早漏の理由や解決方法、時間を延ばすコツについて理解して、自分自身と向き合いながらセルフプレジャーを楽しんでください。