DHC的速攻藍莓是一款以藍莓提取物為主要成分的保健品，主要用於護眼與抗氧化。瞭解速攻藍莓的吃法能讓它的效果發揮最大。

DHC速攻藍莓怎麼吃？

一、速攻藍莓 吃法

根據DHC 官網說明，建議每天服用2粒，最好是隨餐一起服用，這樣可以促進吸收並減少對胃部的刺激。一般來說，建議在早餐和晚餐時各服用1粒。

二、速攻藍莓什麼時候吃？

DHC 速攻藍莓最佳的服用時間是餐後。餐後服用有助於藍莓素的吸收，並且減少可能的胃部不適。保持規律的服用時間，讓效果更為明顯。

三、速攻藍莓多久前吃最好？

速攻藍莓 DHC通常建議在餐後立即或30分鐘內食用，這樣能確保最大化的營養吸收。

四、持續使用的效果

DHC 營養品速攻藍莓的效果需要長期使用才能見效，持續服用數週後，您會發現視力更加清晰，眼部疲勞得到改善。

總結來說，DHC 藍莓速攻的吃法簡單，每天2粒，隨餐服用，選擇合適的時間食用，並持續使用來改善視力健康。

DHC 保健食品涵蓋維生素、魚油、草本精華等10大分類，滿足您全方位的健康需求。